معلومات طبية صحية
19-04-2015, 08:22 PM
معلومات طبية صحية
يباع زيت السمك على شكل كبسولات تحتوي على حموض أوميغا 3 الدسمة المتعددة الغير مشبعة و هي شحوم لا يقوم الجسم بتصنيعها و انما يحصل عليها عن طريق الحمية, و مهمتها الأساسية هي تخفيض نسبة الشحوم الثلاثية في الدم و بذلك تقي من الاصابة بامراض القلب و الشرايين. و على الرغم من كون تخفيض #الشحوم_الثلاثية هو وظيفة الأوميغا 3 الأساسية, يقوم الأطباء بوصفه للوقاية من عدد من الأمراض الأخرى و لأهداف تجميلية دون وجود دليل علمي قوي على فائدة هذه الاستطبابات و للاستفادة من زيت السمك على أكمل وجه احرص على التالي:
1- لا تقم بشراء كبسولات زيت السمك دون استشارة طبيبك أولا.
2- لا تقم بثقب الكبسولات و شرب السائل فيها و انما ينبغي أن تبلع الكبسولة كاملة.
3- لا يجوز استعمال زيت السمك ان كنت تعاني من حساسية تجاه #السمك أو الصويا.
4- الزيت الذي تُحفظ فيه التونا و غيرها من الأسماك المعلبة ليس زيت سمك! و إنما زيت نباتي وُضع السمك فيه و لهذا حاول التخلص منه.
.
يباع زيت السمك على شكل كبسولات تحتوي على حموض أوميغا 3 الدسمة المتعددة الغير مشبعة و هي شحوم لا يقوم الجسم بتصنيعها و انما يحصل عليها عن طريق الحمية, و مهمتها الأساسية هي تخفيض نسبة الشحوم الثلاثية في الدم و بذلك تقي من الاصابة بامراض القلب و الشرايين. و على الرغم من كون تخفيض #الشحوم_الثلاثية هو وظيفة الأوميغا 3 الأساسية, يقوم الأطباء بوصفه للوقاية من عدد من الأمراض الأخرى و لأهداف تجميلية دون وجود دليل علمي قوي على فائدة هذه الاستطبابات و للاستفادة من زيت السمك على أكمل وجه احرص على التالي:
1- لا تقم بشراء كبسولات زيت السمك دون استشارة طبيبك أولا.
2- لا تقم بثقب الكبسولات و شرب السائل فيها و انما ينبغي أن تبلع الكبسولة كاملة.
3- لا يجوز استعمال زيت السمك ان كنت تعاني من حساسية تجاه #السمك أو الصويا.
4- الزيت الذي تُحفظ فيه التونا و غيرها من الأسماك المعلبة ليس زيت سمك! و إنما زيت نباتي وُضع السمك فيه و لهذا حاول التخلص منه.
.
