اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُسلِمة
ويحي الوحدة!!!
النوم المبكر يساعدك على الإستيقاظ فجرا أو القيام ليلا
فضلا أنه راحة للجسم يدخرها ليومه وما يلاقيه فيه من مشاق
كما لا يفوتك أختي أمونة أضرار السهر على ضوء شاشة الكمبيوتر على الجسم و العين و العقل
أم أنا هي اللي فراجيل
|
لا لست انت لفراجيل بل اصبت في كل ما ذكرت من اضرار السهر عادة سيئة اكتسبتها منذ شهر رمضان الفارط كانت حدودي الساعة العاشرة او العاشرة والنصف امضيت اياما في بيت المرحومة اختي فوجتهم يسهرون الى وقت السحور ثم يصلون صلاة الفجر وينامون وعدت الى بيتنا فواصلت على نفس المنوال مع اهل المنتدى ايضا مع اجواء رمضان الرائعة منذ ذلك الحين اصبحت لا استطيع النوم باكرا