تسجيل الدخول

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سلامتك ياغالية ..ألف سلامة
حسنا
هناك نوعين من العلاج
le traitement symptomatique
et
le traitement étiologique

سنعتبر الاستغفار والأذكار نوعا من العلاج الأول - علاج الاعراض- فدوامي عليها يانقية
لكن من الضروري جدا أن تحددي سبب الخوف والشعور باللاأمان ..تحديد ذلك سيساعدك أنتِ او لربما سيساعدنا نحن -ان اردت الافصاح- من أجل كتابة وصفة من النوع الثاني - علاج السبب-

تعلمين
ربما مشكلتنا أحيانا اننا نمارس الهروب
لذلك اقول
فتّشي في نفسك جيدا حتى تتعرفي السبب ..فإذا ماتعرفته قرّبيه حلليه وشخّصيه فان كان باستطاعتك تغييره او المبادرة الى اصلاحه او استئصاله حتى فافعلي ..وان لم يكن ذلك متاحا وكان خيار التقبل هو الخيار الوحيد فحاولي ان تتأقلمي معه لاأن ترفضيه وانظري الى الأمر من زاوية انه اختيار الله لك وان في ذلك حكمة وعناية منه قد لاتبصرينها لكنها حتما منفعة خفية تُصيبك من حيث لاتدركين






اسأل الله ان يرزقك الطمأنينة والأمان

سلامتك من الاه يا روحي

ارقي يا بنتي ارقي هذا غير الوسواس

حسب تجربتي البسيطة ما تعانين منه هو الفوبيا او الخلعة ..يعاني منها اصحاب الوسواس القهري بالعموم ...أغلب الظن انه لديك القولون العصبي ..يعني حالة نفسية ستعتادين عليها و الشفاء منها يكون بالإرادة و أنو تقنعين نفسك انك لا تعانين من اي مرض بل مجرد وساويس

مما الخوف ...لازم تواجهى مخاوفك لانه لاشيء موجود ما نخاف

ننصحك بقراءة كتاب دع القلق وابدء الحياة من جديد لدايل كارينجى

سلامتك خيتي من الألم
هذه نفسيتك وانتي تعانين الوسواس
وزدتي خليتها مع تخمام تاعك رحتي فيها
خيتي إرقي وأقراي شوية قرأن
وبركاك من التخمام وأقعدي مع عايلتك

لن أقول أكثر مما قيل...
القرآآآن أفضل حل..
ألا بذكر الله تطمئن القلـــــوب...









مررت هذا المســآآآء.

يا حبيبي شو هاذ ما نقدرش نتفلسف عليك في هذا الخصوص يا هجوره لأني و لا مره واجهت هكذا عارض صحي الله يكون في عونك و يشفيك أنصحك تشوفي دكتور للتأكد من سلامتك الجسديه أولا و حتى توجيهك بشكل صحيح
بصراحه تقلقت عليك لدرجه أني لم أكمل ردي عليك و غادرت للبحث في مكتبة والدي على قاموس المرأه الطبي علي أجد فيه ما يشابه حالتك و لكن دون جدوى
ربي يجيبلك الشفاء هجوره لو فيا أتحمل عنك هذا الوجع كنت تحملته عنك بلا أدنى تردد

هو القولون العصبي عزيزتي فتوجهي للطبيب
ولذاك الحين جربي الابتعاد عن القلق والهدوء قليلا وجربي تيزانة الريحان لكن لا تكثري منها