تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية saad_111
saad_111
عضو فعال
  • تاريخ التسجيل : 29-04-2009
  • المشاركات : 386
  • معدل تقييم المستوى :

    18

  • saad_111 is on a distinguished road
الصورة الرمزية saad_111
saad_111
عضو فعال
أعاني من حالة نفسية غريبة ...؟
02-08-2012, 05:56 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا أخوكم أعاني من مشكلة في الأكل أخاف من أن أكثر في الأكل و تنتفخ بطني أحس بضيق حتى أشعر اني سأتقيئ و لكني شخصت المرض و لم أجد شيئ أنا أخاف من القيئ لا أدري لمذا فارجوكم المساعدة
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية سيف الحق
سيف الحق
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 23-08-2009
  • الدولة : ***مملكة العزوبية***
  • المشاركات : 6,685
  • معدل تقييم المستوى :

    23

  • سيف الحق is on a distinguished road
الصورة الرمزية سيف الحق
سيف الحق
شروقي
رد: أعاني من حالة نفسية غريبة ...؟
02-08-2012, 07:49 PM
اخي لست مختصا ولكني بقليل من معرفتي احاول مساعدتك
ربما عليك باستخدام الرسائل الشخصية وتعتمد هذه الطريقة على التحدث مع النفس كل حين تحدثها وتقول: سآكل كل شيء ولن يحدث لي شيء وكذلك ان كل الناس تاكل ولا يحدث لها شيء لذلك ساصنع مثلهم ولن يحدث شيء وغيرها المهم كل كلام يدفعك للاكل اكثر وتكررها كل حين خصوصا قبل الاكل لانو النفس تتاثر بتكرار ما تسمعه وهذا سيعطيك دفعة وثقة في النفس
ويجب كذلك ان تعتني باساسيات الطعام بان تجعل المقبلات وفاتحات الشهية اولا ...الخ من الامور الحسية كاللون والرائحة
هذه مجرد محاولة مساعدة ولست اخصائيا وخذ العبرة مني انا اكل اي شيء ولا اهتم الى المطعم او النوع ههههههه ولم يحدث اي شي لذا حاول ان تكون مثلي ولا تخشى شيئا
والله يكون بعونك اخي وشكرا
.
.
.
سيفوووووو*

*****
.
.
.
سيفو*
التعديل الأخير تم بواسطة سيف الحق ; 03-08-2012 الساعة 09:13 AM
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية نبيلة سميرة
نبيلة سميرة
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 18-09-2009
  • الدولة : الجزائر العاصمة
  • المشاركات : 2,501
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • نبيلة سميرة is on a distinguished road
الصورة الرمزية نبيلة سميرة
نبيلة سميرة
شروقي
رد: أعاني من حالة نفسية غريبة ...؟
02-08-2012, 08:00 PM
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
هل تشعر برغبة في الاكل طوال الوقت او تريد الاكل عندما تكون غاضب او قلق فتحاول افراغ جل قلقك او غضبك في الاكلعلق بحالة نفسية تتمتل في خوفك في الافراط في الاكل قبل ا تبدا ان تاكل
او الامر ليس هذا ي
اذا اكلت بكمية كبيرة جدا عن الكمية التي يحتاجها الجسم فستحاول المعدة اخراجه على شكل قيئ
لكن عندما تتقيا ستشعر براحة وسيذهب عنك ضيق والالام
واذا لم ترد ان تتقيا اعصر حبات من القارس واشرب العصير فهو جيد وستشعر بتحسن ويزول عنك الشعور بالتقيؤ
او اشرب القازوز فالغازات التي فيه ستعمل على ان تتجشا وستشعر بتحسن
لكن تفادى الاكل بكميات كبيرة كل بكمية معقولة وما يفيد جسمك
اتمنى اني افدتك ولو قليلا
صمتي: لا يعني رضاي ...! وصبـري:لا يعني اهمالي ..! وابتسامتي: لا تعني قبولي .....! وطلبـي: لا يعني حاجتي ...! وغيابي: لا يعني غفلتي ...! ... ... ... ...وحـذري: لا يعني خوفي ....! وسؤالي: لا يعني جهلي ......! وخطئي: لا يعني غبائي ....! و تسامحي: لا يعني عجزي ..! معظمها جسور .... أعبرها لأصل إلى القمه -
التعديل الأخير تم بواسطة نبيلة سميرة ; 02-08-2012 الساعة 08:02 PM
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية saad_111
saad_111
عضو فعال
  • تاريخ التسجيل : 29-04-2009
  • المشاركات : 386
  • معدل تقييم المستوى :

    18

  • saad_111 is on a distinguished road
الصورة الرمزية saad_111
saad_111
عضو فعال
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية محمدأمين طيباني
محمدأمين طيباني
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 04-03-2012
  • الدولة : الجزائر
  • العمر : 34
  • المشاركات : 1,661
  • معدل تقييم المستوى :

    16

  • محمدأمين طيباني is on a distinguished road
الصورة الرمزية محمدأمين طيباني
محمدأمين طيباني
شروقي
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية نبيلة سميرة
نبيلة سميرة
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 18-09-2009
  • الدولة : الجزائر العاصمة
  • المشاركات : 2,501
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • نبيلة سميرة is on a distinguished road
الصورة الرمزية نبيلة سميرة
نبيلة سميرة
شروقي
رد: أعاني من حالة نفسية غريبة ...؟
03-08-2012, 12:12 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saad_111 مشاهدة المشاركة
شكرا لكم إخوتي سأحاول إنشاء الله

العفو اخي ان شاء الله نسمع بتحسن حالك
ننتظر نتيجة المحاولة وان شاء الله تكون ايجابية
صمتي: لا يعني رضاي ...! وصبـري:لا يعني اهمالي ..! وابتسامتي: لا تعني قبولي .....! وطلبـي: لا يعني حاجتي ...! وغيابي: لا يعني غفلتي ...! ... ... ... ...وحـذري: لا يعني خوفي ....! وسؤالي: لا يعني جهلي ......! وخطئي: لا يعني غبائي ....! و تسامحي: لا يعني عجزي ..! معظمها جسور .... أعبرها لأصل إلى القمه -
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


الساعة الآن 05:04 AM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى