وصفات غذائية لتحسين الحبال الصوتية
02-03-2009, 01:25 AM
وصفات غذائية لتحسين الحبالالصوتية . .
وصفةرقم (1)
يشرب في كليوم وعلى الريق صباحا كأس من عصير الجزر الطازج المحلى بالعسل الأصلي مع إضافة قليلمن عصير الليمون الطازج عليه فإن له مفعول مؤكد في علاج بحةالصوتوتحسينه .
وصفةرقم (2)
الغرغرةبعصير الليمون الطازج مرتين يوميا يحسنالصوت .
وصفةرقم (3)
يغلى مائة غرام من ورق الزيتونفي مقدار لتر من الماء ثم يستخدم بعد تبريده كغرغرة مساء كل يوم قبل النوم .
وصفةرقم (4)
يغلي لترمن الماء ويضاف له قبضة من ورق زهور الورد ويشرب منه كمقدار فنجان قهوة ثلاث مراتيوميا قبل وجبات الطعام الثلاث، وهذا المزيج محسن للصوت ومفيد للإسهال .
وصفةرقم (5)
شرب كأسمن ماء مغلي به نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ونصف ملعقة من النعناع الطازج يحسن منأداء الحبال الصوتية .
وصفةرقم (6)
الغرغرة بماء غلي فيه قبضة من ورق الملفوفمثلها من زهر الخزام وأيضا من ورق البنفسج يحسنالصوتويزيد منقوة الحبال الصوتية .
وصفةرقم (7)
يطبخ مقدرا كأس من عصير الملفوف المذاب بهملعقتين من عسل النحل الأصلي حتى الغليان ثم يترك ليبرد ويشرب منه سبع ملاعق كبيرةيوميا فإنه جيد لتحسين بحةالصوتوعلاجالتنفس .
وصفةرقم ( 8 )
عصيرالتفاح الطازج والممزوج بسكر النبات مع قليل من الماء المذاب به نصف ملعقة صغيرة منالينسون إذا شرب منه مقدار فنجان قهوة يوميا فإنه مفيد في تقوية الحبال الصوتيةوتحسينالصوت .
وصفةرقم (9)
الاعتياد على شرب عصير الملفوف له اثر كبير فيصفاءالصوتوإزالة البحة منه وتقوية الحنجرة .
وصفةرقم (10)
تنقع عددأربع حبات من التين المجفف في كأس من الماء وتترك ليله كاملة وفي الصباح يشرب الماءعلى الريق فإنه يجلوالصوتويزيد من حلاوته على هذه الوصفة لعدة أيام .
وصفةرقم (11)
يدهنلباب الخبز( العجين الأبيض الموجود بداخل الخبز) بمقدار من الزبدة ثم يبلع بدون مضغفإنه يمسح البلعوم ويزيل البلغم ويحسن أداءالصوت .
وصفةرقم (12)
لعلاج بحةالصوتوالتهاب الحنجرة تخلط مقادير متساوية من عصير الجزر الطازج+عصيرالتفاح الطازج ثم يمزج معهما ملعقة من العسل الأصلي وتشرب منه فإنه مفيدة جداللبلعوم .
وصفةرقم (13)
شرب عصيرالجزر الطازج والمذاب به كمية من العسل +بعض من قطرات ليمونه طازجة يساعد في إزالةالبحة وتحسينالصوتوالغرغرة به قبل شربه تكون مفيدة جدا .
وصفةرقم (14)
لتحسينأداءالصوتيؤخذ مقدارمناسب من الزبده الطازجة مع مقدار مماثل من عسل النحل الأصلي ويضاف للمزيج ملعقةصغيرة من القرفة ويؤخذ من هذه الوصفة بعد مزجها مقدار ملعقة صغيرة ثلاث مرات فياليوم مع كل وجبة لمدة خمسة أيام فإنها تزيل البحة والحشرجة منالصوتوتحسن أداءه .
وصفةرقم (15)
لعلاجالحنجرة المرهقة يلعق زيت السمسم باللسان عدة مرات كل يوم ويعتبر زيت السمسم منأفضل الأدوية علاجا للحنجرة المتعبة فهو يساعد كثيرا في حلاوةالصوت .
وصفةرقم (16)
أجع كافةأطباء العرب القدماء أمثال ابن البيطار وابن سيناء وداود الانطاكي على أن عصير عرقالسوس من أكثر الأغذية فائدة للصوت وتحسين أداء الحنجرة وتقوية القصبة علما بأنعصير عرق السوس يحذر من شربه للمصابين بضغط الدم والسكري .
وصفةرقم (17)
وهذهالوصفة مشهورة لعلاج القصبة الهوائية وإزالة البلغم والحشرجة منها وتحسينالصوت:
خذ 50 غرام تين مجفف+50 غرام من التمر+50غرام من الزبيب+50غراممن العناب ويخلط الجميع ثم يضاف عليهم مقدار لتر من الماء الصافي وتغلى الخلطة علىنار هادئة ثم تشرب بعد التبريد مقدار كوب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا ولمدة خمسةأيام .
وصفةرقم ( 18 )
من كتابالطب النبوي لابن قيم الجوزية، ص 274
إذ ملح السمك وعتق وأكل صفي قصبة الرئةوجودالصوت .
وصفةرقم (19)
الشوربه المعموله من الملفوف تساعد على تحسينالصوتوزيادة قدراته وعلاج الحبال الصوتية كما تساعد على تحصين الجسم منأمراض الرشح والزكام والبرد كما تساعد على علاج القصبات والشعب الهوائية .
وصفةرقم (20)
أثبتتالأبحاث على أن شرب الشوربه المعموله من الكراث تساعد في علاج بحةالصوتوالسعال الحاد كماأن الاعتياد على أكل الكراث الطازج يحسن الصوتكما تؤكدكتب التاريخ حيث تذكر أن (نيرون) الإمبراطور اليوناني كان مشهورا بحسنالصوتوالغناء الجميل وقدذكرت لنا كتب التاريخ أنه كان يخصص يوما في الشهر لا يأكل فيه سوى الكراث .
وصفةرقم (21)
أكل ورقالملفوف الطازج ببطء شديد جدا ومص مائه يساعد في علاج و تقوية الحبال الصوتية ويضفيعلىالصوتحلاوة وجمالا ويزيل البحة .
وصفةرقم (22)
إذ غليت أعواد القرفة مع كمية مناسبة من ورقالنعناع الطازج في مقدار من الماء ثم صفيت ومزجت بقليل من السكر فإنها شراب نافعجدا لتحسينالصوتوتقويةالحبال الصوتية .
يشرب في كليوم وعلى الريق صباحا كأس من عصير الجزر الطازج المحلى بالعسل الأصلي مع إضافة قليلمن عصير الليمون الطازج عليه فإن له مفعول مؤكد في علاج بحةالصوتوتحسينه .
وصفةرقم (2)
الغرغرةبعصير الليمون الطازج مرتين يوميا يحسنالصوت .
وصفةرقم (3)
يغلى مائة غرام من ورق الزيتونفي مقدار لتر من الماء ثم يستخدم بعد تبريده كغرغرة مساء كل يوم قبل النوم .
وصفةرقم (4)
يغلي لترمن الماء ويضاف له قبضة من ورق زهور الورد ويشرب منه كمقدار فنجان قهوة ثلاث مراتيوميا قبل وجبات الطعام الثلاث، وهذا المزيج محسن للصوت ومفيد للإسهال .
وصفةرقم (5)
شرب كأسمن ماء مغلي به نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ونصف ملعقة من النعناع الطازج يحسن منأداء الحبال الصوتية .
وصفةرقم (6)
الغرغرة بماء غلي فيه قبضة من ورق الملفوفمثلها من زهر الخزام وأيضا من ورق البنفسج يحسنالصوتويزيد منقوة الحبال الصوتية .
وصفةرقم (7)
يطبخ مقدرا كأس من عصير الملفوف المذاب بهملعقتين من عسل النحل الأصلي حتى الغليان ثم يترك ليبرد ويشرب منه سبع ملاعق كبيرةيوميا فإنه جيد لتحسين بحةالصوتوعلاجالتنفس .
وصفةرقم ( 8 )
عصيرالتفاح الطازج والممزوج بسكر النبات مع قليل من الماء المذاب به نصف ملعقة صغيرة منالينسون إذا شرب منه مقدار فنجان قهوة يوميا فإنه مفيد في تقوية الحبال الصوتيةوتحسينالصوت .
وصفةرقم (9)
الاعتياد على شرب عصير الملفوف له اثر كبير فيصفاءالصوتوإزالة البحة منه وتقوية الحنجرة .
وصفةرقم (10)
تنقع عددأربع حبات من التين المجفف في كأس من الماء وتترك ليله كاملة وفي الصباح يشرب الماءعلى الريق فإنه يجلوالصوتويزيد من حلاوته على هذه الوصفة لعدة أيام .
وصفةرقم (11)
يدهنلباب الخبز( العجين الأبيض الموجود بداخل الخبز) بمقدار من الزبدة ثم يبلع بدون مضغفإنه يمسح البلعوم ويزيل البلغم ويحسن أداءالصوت .
وصفةرقم (12)
لعلاج بحةالصوتوالتهاب الحنجرة تخلط مقادير متساوية من عصير الجزر الطازج+عصيرالتفاح الطازج ثم يمزج معهما ملعقة من العسل الأصلي وتشرب منه فإنه مفيدة جداللبلعوم .
وصفةرقم (13)
شرب عصيرالجزر الطازج والمذاب به كمية من العسل +بعض من قطرات ليمونه طازجة يساعد في إزالةالبحة وتحسينالصوتوالغرغرة به قبل شربه تكون مفيدة جدا .
وصفةرقم (14)
لتحسينأداءالصوتيؤخذ مقدارمناسب من الزبده الطازجة مع مقدار مماثل من عسل النحل الأصلي ويضاف للمزيج ملعقةصغيرة من القرفة ويؤخذ من هذه الوصفة بعد مزجها مقدار ملعقة صغيرة ثلاث مرات فياليوم مع كل وجبة لمدة خمسة أيام فإنها تزيل البحة والحشرجة منالصوتوتحسن أداءه .
وصفةرقم (15)
لعلاجالحنجرة المرهقة يلعق زيت السمسم باللسان عدة مرات كل يوم ويعتبر زيت السمسم منأفضل الأدوية علاجا للحنجرة المتعبة فهو يساعد كثيرا في حلاوةالصوت .
وصفةرقم (16)
أجع كافةأطباء العرب القدماء أمثال ابن البيطار وابن سيناء وداود الانطاكي على أن عصير عرقالسوس من أكثر الأغذية فائدة للصوت وتحسين أداء الحنجرة وتقوية القصبة علما بأنعصير عرق السوس يحذر من شربه للمصابين بضغط الدم والسكري .
وصفةرقم (17)
وهذهالوصفة مشهورة لعلاج القصبة الهوائية وإزالة البلغم والحشرجة منها وتحسينالصوت:
خذ 50 غرام تين مجفف+50 غرام من التمر+50غرام من الزبيب+50غراممن العناب ويخلط الجميع ثم يضاف عليهم مقدار لتر من الماء الصافي وتغلى الخلطة علىنار هادئة ثم تشرب بعد التبريد مقدار كوب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا ولمدة خمسةأيام .
وصفةرقم ( 18 )
من كتابالطب النبوي لابن قيم الجوزية، ص 274
إذ ملح السمك وعتق وأكل صفي قصبة الرئةوجودالصوت .
وصفةرقم (19)
الشوربه المعموله من الملفوف تساعد على تحسينالصوتوزيادة قدراته وعلاج الحبال الصوتية كما تساعد على تحصين الجسم منأمراض الرشح والزكام والبرد كما تساعد على علاج القصبات والشعب الهوائية .
وصفةرقم (20)
أثبتتالأبحاث على أن شرب الشوربه المعموله من الكراث تساعد في علاج بحةالصوتوالسعال الحاد كماأن الاعتياد على أكل الكراث الطازج يحسن الصوتكما تؤكدكتب التاريخ حيث تذكر أن (نيرون) الإمبراطور اليوناني كان مشهورا بحسنالصوتوالغناء الجميل وقدذكرت لنا كتب التاريخ أنه كان يخصص يوما في الشهر لا يأكل فيه سوى الكراث .
وصفةرقم (21)
أكل ورقالملفوف الطازج ببطء شديد جدا ومص مائه يساعد في علاج و تقوية الحبال الصوتية ويضفيعلىالصوتحلاوة وجمالا ويزيل البحة .
وصفةرقم (22)
إذ غليت أعواد القرفة مع كمية مناسبة من ورقالنعناع الطازج في مقدار من الماء ثم صفيت ومزجت بقليل من السكر فإنها شراب نافعجدا لتحسينالصوتوتقويةالحبال الصوتية .
